menu

Что такое кризис?

Кризис, это когда мы продолжаем делать то, что обычно делаем, но это не даёт нам привычных результатов. Когда мы теряем стабильность, то начинаем относиться по своему к этому кризису. Не обстоятельства формируют нашу жизнь, а те внутренние решения которые мы применяем в этих обстоятельствах.

3 вопроса в которых
живёт человек:

1. Я начинаю что-либо;
2. Я заканчиваю что-либо;
3. Посмотрим как пойдёт.

Когда возникает проблема, людям сложно что-либо начинать новое и обычно люди говорят в таких ситуациях "посмотрим как пойдёт"... В таком контексте Вы вряд-ли будете расти и вряд-ли справитесь с той ситуацией в которой Вы оказались.


Для начала надо понять, какие убеждения срабатывают и в каком внутреннем разговоре вы находитесь и какие решения принимаете. Многим людям нужна стабильность, комфорт и они живут в рамках, которые их устраивают. Не стоит верить тем, кто говорит, что я бы разбогател, но сейчас просто такие обстоятельства.

В первую очередь надо понять, что для Вас важно и понять приоритеты ради которых вы встаёте с постели каждый день.
Возможно после этого Вы поймёте, что Вам и не нужно богатеть, Вам и так хорошо. Вы не хуже чем другие. У Вас есть какая-то работа или своё дело. Вас всё устраивает... Вы должны это признать и перестать мучить себя, что вы перестали развиваться.

Есть и обратная сторона кризиса, а также люди, которые воспринимают его по другому. Они видят в этом возможности и перспективы. Открывают новые бизнесы, создают на пустом месте огромные результаты.

Есть 2 выбора, когда
наступит кризис:

1. Признать то, что у Вас есть и перестать мучиться и начать получать удовольствие от той стабильности, что у Вас есть.
2. Начните что-то менять и начните с ежедневных привычек в которых Вы находитесь.

Сядьте и напишите список привычек, которые Вам не нравятся. Например, вы ложитесь спать постоянно после 00:00 часов, теперь поставьте перед собой цель и начните ложиться в пол 12.

Преимущество этого подхода:

Утром Вы будете вставать бодрее, а если ещё сходите в спорт зал, то состояние Ваше поменяется. Исходя из состояния, Вы начнёте принимать другие решения, а когда Вы будете принимать другие решения, значит будете делать то, что обычно не делаете.


Запомните, любое изменение, это когда мы признаем старые привычки, либо добавляем новые. Если вы делаете то, что делали, то и получаете свое предсказуемое будущие.

Технология заключается
в следующем:

1. Признать, что у Вас это есть;
2. Выписать на бумагу и проанализировать;
3. Договориться с кем-то и сделать обещание, что перестанете делать, что Вы делаете обычно;
4. Договориться о том, что будете делать, что-то новое в позитивное ключе.

C уважением Илья Новицкий